"כאשר אדם מבין שאינו יכול לשנות את העולם, הוא מאותגר לשנות את עצמו" ויקטור פרנקל

למה טיפול? מה התועלת?


אתחיל ואומר שטיפול זה דבר מומלץ ואני מאחל את החוויה הזו לכל אדם. הלוואי וכולם היו מרשים לעצמם (והיו מסוגלים כלכלית) ללכת לטיפול באופן קבוע. בשנים האחרונות "ללכת לטיפול" הפך להיות סימן למודעות עצמית, עוצמה ורצון לקחת את המושכות לידיים - בדיוק כמו הרצון לחזק את הגוף ולהפוך אותו לבריא יותר, כך אנשים רבים מחליטים להתייחס לנפשם, להפוך אותה לבריאה וחזקה יותר. טיפול כבר מזמן לא שייך רק לעולם הפסיכופתולוגיה (מחלות נפש והפרעות אישיות), וכיום טיפול פסיכותרפי הוא דבר נפוץ מאד שמסייע לאנשים רבים להתמודד בצורה מיטבית עם קשיים ואתגרים, ומאפשר להם למצות את המיטב מהחיים. ברמה האישית. אני מאמין שמעבר לתועלת האישית יש לטיפול גם ערך חברתי גדול. בני אדם שטוב להם הם גם בני אדם שעושים טוב לסביבה שלהם.


מה טיפול נותן לי?

  •  היכרות עצמית עמוקה וכוללת
  •  יכולת התמודדות עם מצבי רוח, תחושות קשות, דיכאון, טראומה, חרדות וכאב נפשי
  •  פיתוח דרכי חשיבה והתנהגות שונות
  •  אפשרות להיפתח לאדם אחר בצורה בטוחה, דיסקרטית ומוכלת, ולומר דברים שלא תמיד ניתן לומר לאחרים
  •  הורדת מסיכות וחשיפת צדדים אותנטיים שלא זוכים לחשיפה מספקת. עם הזמן האני האותנטי מתגבש ומוכלל גם בחוץ
  •  חוסן אל מול אתגרי החיים
  •  פיתוח חמלה ואפשרות של סליחה לעצמנו ולאחרים
  •  לימוד והבנה של התנהגויות הזולת בסביבה הקרובה לנו
  •  טכניקות וכלים פרקטיים שעוזרים לנו להתמודד עם קשיים נקודתיים
  •  אפשרות לשינוי מהותי בחיים


אודות אוריאל


אודות אוריאל
יליד 1981. בוגר תואר ראשון (B.A) בפסיכולוגיה מארה"ב (CSUN) ותואר שני (M.S.W) בעבודה סוציאלית עם מיקוד קליני מהאוניברסיטה העברית בירושלים. בנוסף, משתתף בתכנית התלת-שנתית לפסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית בסמינר הקיבוצים. בסיס הידע הטיפולי שלי יושב על יסודות הפסיכותרפיה הפסיכודינמית, הפסיכולוגיה הקוגניטיבית-התנהגותית (CBT), והגישה האקזיסטנציאליסטית. במקביל לעבודה הטיפולית, אני מביא עימי ניסיון מעולם הניהול וההדרכה במגזר החברתי.

כמטפל, אני רואה את עצמי כמלווה במסע החיים. אני משתמש בניסיוני ובידע הקליני שצברתי כדי לצעוד ביחד איתך בדרך המורכבת והמיוחדת שעליך לפסוע בה. תפקיד המטפל בעיניי הוא להיות מפרש לרוח השינוי שלך, ובזמנים של סערה ואובדן דרך לשמש לך כעוגן ומצפן. מסע החיים הוא אמנם המסע האישי והייחודי שלך, אך אני שם כדי להפוך את הדרך לברורה ומספקת יותר. הניסיון הקליני שלי מאפשר לי להסתכל על התהליך הטיפולי מזוויות קליניות שונות, וביחד איתך לבחור את הליווי והטיפול הנכון ביותר.

קצת עליי
באחד החורפים הירושלמים בתקופת גיל ההתבגרות, הייתי מגיע לבר במרכז העיר כדי לשאול אנשים מה לדעתם משמעות החיים! כן כן.. בכל זאת נער מתבגר כך שאין סיבה לשפוט. המקום (המיתולוגי) היה ידוע בטיפוסים המיוחדים והיצירתיים שפקדו אותו על בסיס קבוע ולכן שאלה גרנדיוזית כמו זו, לא זו בלבד שלא התקבלה באופן מבולבל וחשדני, אלא אפילו התקבלה במידה מסוימת של חמימות ירושלמית חורפית. עד היום אני זוכר כמה נהדר היה לשמוע את התשובות השונות והמשונות שקיבלתי לאם כל השאלות ואת הברק בעיניהם של העונים. משם השיחות כבר התגלגלו בחסות הזרות שגוננה על הנפש ובזכות האלכוהול שחימם את הדם ושחרר את התודעה באותם לילות ירושלמים קרים.

העניין שלי בבני אדם, בקיום ובמשמעות לא פסק מאז נעורי, גם אם שינה לעיתים את אופיו וצורתו. כאדם בוגר פסעתי בדרכים מגוונות: שהיתי בעולם הביטחון לאחר שירותי הצבאי כלוחם ומפקד, למדתי והתנסיתי בעולם המשחק והתאטרון בארץ ובארה"ב, למדתי פסיכולוגיה, עבודה סוציאלית ועבדתי בהדרכה ובניהול במספר תפקידים בעולם החברתי. בין השאר עם ילדים בסיכון, אימהות חד-הוריות, קשישים, סטודנטים, אנשים עם אוטיזם, וטיפול קצר מועד במשברים וחירום.
במהלך כל התקופה ידעתי שיגיע היום בו אהפוך לאיש טיפול, אך חיכיתי למועד בו הידע והניסיון שצברתי בחיי יוכלו לבוא לידי ביטוי באופן שבו ארגיש שלם ואותנטי כמטפל. השילוב בין פסיכותרפיה קלאסית כפי שלמדתי והתנסיתי בה לבין הגישה האקזיסטנציאליסטית אליה נחשפתי בשנות השלושים, חיבר עבורי את העקרונות הטיפוליים שחיפשתי לכדי תאוריה ופרקטיקה שלמה.





שאלות ותשובות


אז מי אתה ומה צריך לדעת על הסגנון שלך כמטפל?

בסופו של יום כדי להבין מי אני כמטפל כנראה שאין ברירה אלא להתחיל במפגשים. עם זאת, אני בהחלט מבין את הרצון שלך לנסות ולהבין עד כמה שניתן האם יש פוטנציאל להתאמה.
כמטפל אני משתדל מאד ללמוד איך את/ה רואה את העולם ואת עצמך. אני אדם אמפתי שרואה את הדימיון בין בני אדם הרבה יותר מאת השוני.
מצד שני, תפקידי כמטפל הוא גם "לייצג את העולם" ולראות מבחוץ את האינטראקציות שלך אל מול העולם ואל מול עצמך. אני לא רק מקשיב, אלא גם אומר את דעתי מתוך כבוד אליך.
מעבר לזה, אני מאמין גדול בפוטנציאל החיובי הקיים בכל אדם, ושואף ביחד איתך להכיר את הפוטנציאל הזה בעצמך ולהשתמש בו.
ראיית העולם שלי מעודדת ומעריכה את האומץ להסתכל על מציאות הקיום האישית והאוניברסלית; גם החלקים מעוררי החרדה וגם החלקים מלאי הפליאה והיופי. 

מה זה מפגש היכרות?

מפגש היכרות הוא מפגש שמאפשר לי להבין מה הם הצרכים שלך, והזדמנות לך ולי לקבל החלטה מושכלת האם נכון להמשיך למפגשים נוספים והתחלת קשר טיפולי.
במפגש ההיכרות את/ה מתאר/ת לי את הסיבות שבגינן את/ה מגיע/ה לטיפול ונותן/ת לי מעט רקע על עצמך. מהצד שלי, אני מסביר על הסגנון הטיפולי שלי ועל כללי היסוד של הקשר הטיפולי והמפגשים.
לפני פגישת ההיכרות ניתן גם להתייעץ טלפונית, אך אין כמו פגישת היכרות פנים אל פנים כדי לקבל רושם מושכל.

כמה זמן אורכת פגישה טיפולית?

הפגישה הטיפולית בה שנינו יושבים יחד נמשכת 50 דקות. בתום 50 הדקות את/ה יוצא/ת ואני נשאר בחדר 10 דק' נוספות כדי לעבד ולסכם את המפגש לצורך עיון וחשיבה במועד מאוחר יותר עד לפגישה הבאה. 

על מה מדברים בפגישות?

אפשר לדבר על הכל.
בסופו של דבר הקסם והייחודיות של ייעוץ וטיפול היא האפשרות לייצר מרחב בו ניתן להרגיש ולדבר על הכל. כמובן שאת/ת בוחר/ת כמה ומתי לשתף, אך תהליך משמעותי הוא תהליך שיש בו שיתוף ושותפות ולכן השאיפה היא להגיע לרמת בטחון ופתיחות בקשר שתאפשר את השיתוף.
מפגשים ראשונים נוטים, מן הסתם, להיות יותר אינפורמטיביים וזאת כדי ללמוד ולהכיר את אותך ואת דרכך בעולם.

טיפול מרחוק (זום)

כמטפל אני מעדיף טיפול פנים אל פנים, ומאמין שברוב המקרים זה הטיפול היעיל ביותר. עם זאת, אני מטפל גם בזום למטופלים שמעדיפים לקיים טיפול מרחוק. במידה ואת/ה מעדיפ/ה טיפול מרחוק, ניתן לעשות זאת גם.

מה אם אני רוצה להפסיק את הטיפול?

בכל שלב אפשר להחליט להפסיק את הטיפול. בכל שלב ומכל סיבה. זה לגמרי לגמרי בסדר.
עם זאת, אני מציע שבמידה ומתקבלת החלטה, או ישנה התלבטות האם לסיים את הטיפול, להעלות את הנושא מול המטפל.
שתי סיבות עקריות. האחת היא שסיום (מכל סיבה שהיא) הוא קרקע פוריה מבחינה טיפולית וכדאי לתת לעצמך ולי את המתנה הזו. הסיבה השנייה היא שכדאי תמיד לדבר על הסיבות והתחושות שמובילות לקבלת ההחלטה. לעיתים, הרצון לסיים את הטיפול מעיד על נקודה חשובה בתהליך הטיפולי שכדאי לכל הפחות לברר אותה יותר לעומק.

למי מתאים טיפול אצלך? מה פרופיל המטופלים?

אני מתמחה בעבודה עם בוגרים ומתבגרים, אך יש לי ניסיון גם עם בני הגיל השלישי.

בכל מקרה, מומלץ ונכון להתקשר אליי לפני שחושבים על תחילת טיפול כדי להתייעץ. במקרים בהם תחום הטיפול הוא מאד ממוקד ודורש התמקצעות ספציפית, ואני חש שנכון יותר יהיה להפנות את הלקוח למטפל אחר, אני עושה זאת בשמחה.



מה התקופה של טיפול? כמה זמן לוקח עד שמסיימים?

ישנם מספר משתנים המשפיעים על אורך הטיפול.
אורך הטיפול תלוי ברצון הלקוח, המטפל ובמטרות הטיפול. תהליך טיפולי יכול להיות קצר מועד, או לקחת חודשים רבים.
השאיפה שלי כמטפל היא לקבוע מטרות מוגדרות לטיפול, ולשאוף לענות על הצרכים שלך באופן יעיל וענייני. המטרות נבחרות ביחד וישנו שיח פתוח סביב התהליך והרצונות שלך.

מה לגבי סודיות ודיסקרטיות?

המרחב של הטיפול הרגשי הוא מרחב אינטימי, מוגן, דיסקרטי ויש לו כללים ברורים שמטרתם להגן על המטופלים ועל פרטיותם. כל מה שמדובר בחדר נשאר בחדר.


עלות ותשלום

מטפלים רבים מעדיפים לא לציין את מחיר המפגשים באתר, אלא רק בשיחה פרטית. אני לא שותף לדעה הזו ומאמין שכלקוח/ה את/ה רוצה לדעת מראש מה המחיר שהמטפל גובה כדי שתוכל/י להחליט האם זה מתאים לך עוד לפני שלב השיחה. מסיבה זו אני מפרסם את המחירים כאן באתר.
במידה ואת/ה חש/ה במצוקה של ממש והצורך בטיפול כרגע הוא אקוטי, אבל המצב הכלכלי לא מאפשר לשלם עבור טיפול, ניתן בהחלט להתקשר ונראה ביחד מה ניתן לעשות. אני לא חושב שאדם במצב קיצוני צריך למנוע מעצמו/ה טיפול רק בגלל שמצבו/ה הכלכלי הנוכחי אינו טוב. 

צור קשר


  • ה' באייר 62, תל אביב יפו, Israel
  • קליניקה נוספת בויסוצקי 4 (צפון תל אביב) פנויה לעיתים - יש לבדוק מולי במידה ויש העדפה למיקום זה.

חניה כחול לבן בכיכר המדינה וברחובות הסמוכים. כמו כן, חניונים באזור וחניון מוזל (אחוזת נוף) לתושבי תל אביב.